KUNDASANG WAR MEMORIAL-SABAH

ASSALAMULAIKUM

SAMBUNGAN KEINDAHAN NEGERI SABAH-KUNDASANG WAR MEMORIAL

tabik hormatttttttt

tue dia...hahahhaha

anak buah tunjang-beg oren dan sepupu Tunjang

penat

muka tak puas hati 

manja kan...

aziah dan kawan-kawan

kepala sengettttttttttttttt

maaf sebab gambar aku lagi banyak dari pelancong.sebab pelancong ambil gambar guna samsung note dan tab

Dengan rasa cinta

niealongbukankutiphutang

KEINDAHAN NEGERI SABAH-PASAR FILIPIN

ASSALAMUALAIKUM

Harap kalian sihat dan makin bertambah mantap dalam menjalani kehidupan(skema).hehehehhe. Seperti yang korang semua tahu yang aku masih lagi belajar di Negeri Di Bawah bayu iaitu Sabah. Sabah mempunyai tempat-tempat menarik yang korang leh melawat... Kali nie kau nak citer pasal tempat menarik yang korang bleh melawat. Kebetulan pada 7-10/12/12 adik aku datang Sabah bersama-sama kawan-kawan, jadi macam biasa lah aku dan Tunjang yang pemandu pelancong yang tak bertauliah.hahhahahahaha..

ANTARA TEMPAT MENARIK

•  KUNDASANG WAR MEMORIAL
• DESA CATTLE FARM MESILAU
• KINABALU PARK
• AIR PANAS PORING
• RUMAH TERBALIK
• PASAR FILIPIN

nampak tak tunjang??ehhehehhe...MUKA TAK LEH BLAH

nie adik aku-aziah(bertudung)

az-tidak bertudung

Kalo perempuan pergi Sabah mesti wajib pergi membeli belah sampai terbelah MUTIRA. Harga kat sini murah sampai termimpi-mimpi tue mutiara.hahahhahahhaha.. Tapi kalo korang beli kat Pasar Filipina mahal cikit berbanding kalo korang beli kt pasar malam. Maaf lah gambar kat pasar malam tak ada sebab teruja melihat mutiara yang bercahaya dan berkilat bagai digosok beribu kali.heheheh.

Ada satu benda yang korang tak akan jumpa

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

TADAAAAAAAAAAAAAAA

nie orang aku tak kenal pon.muka mamat nie ada sebab dia lalu waktu nak tangkap gambar kawan adik aku. Aku cakap dengan adik aku, mamat nie milik saya terus cakap milik dia.hahahahahaha

Dengan Rasa Cinta

niealongbukankutiphutang

SETITIK DARAH BOLEH MENYELAMATKAN NYAWA

ASSALAMULAIKUM

sebelum menderma darah

muka tak puas hati

razzaq check tekanan darah

muka gembira sebab pas untuk derma darah

muka pasrah bukan mengalah

muka terkejut-minum milo jadi sihat dan kuat

Sebenarnya baru tahun nie aku lepas untuk derma darah, hal ini kerana sebelum-sebelum ini berat aku tak cukup 45kg. Kalo mau menderma berat kena 45kg dan keatas.

muka ahsiah tak puas hati sebab tak boleh derma....

Fakta Umum

Menderma darah adalah selamat dan ringkas. Ia tidak meletakkan anda pada risiko     penyakit kerana semua steril, hanya digunakan sekali dan kemudian dibuang. Secara puratanya, seseorang mempunyai lima liter atau 10.5 pint darah.Pengumpulan     darah biasa - "seunit" - adalah sekitar setengah liter, atau satu pint. Tubuh anda akan     menggantikan semua darah yang diderma. Proses menderma darah mengambil masa lebih kurang 10-15 minit.  Setiap orang dewasa yang sihat antara 18 tahun dan 60 tahun boleh menderma darah.     Untuk maklumat lebih lanjut tentang siapa yang boleh atau tidak boleh menderma.   Salah faham tentang menderma darah Anda tidak akan merasa lelah atau letih jika anda terus minum cecair dan makan makanan     yang baik. Anda boleh meneruskan aktiviti biasa anda selepas menderma darah, walaupun anda akan     diminta untuk menahan diri dari latihan atau mengangkat beban berat selama dua belas     jam selepas menderma. Menderma darah tidak akan meninggalkan anda pada rendah darah, malah anda akan     tetap memiliki darah surplus selepas menderma. Jika anda memilih untuk mengambil alkohol, anda boleh, pada hari berikutnya. Anda tidak akan berasa sakit semasa menderma darah. Anda tidak akan pengsan atau berasa tidak selesa selepas menderma darah. Anda tidak akan mendapat AIDS jika anda menderma darah.    Anda BOLEH menderma jika.. anda adalah antara kumpulan umur 18-60 tahun. berat badan anda 45 kg atau lebih. haemoglobin anda adalah 12.5 gm% minimum. derma darah terakhir anda sekurang-kurangnya 90 hari sebelum ini. anda sihat dan tidak menderita malaria, tifus atau penyakit berjangkit lain di masa lalu. anda telah makan dan mendapat tidur yang mencukupi. Anda TIDAK BOLEH menderma jika anda mempunyai keadaan ini .. sejuk / demam dalam 1 minggu terakhir. di bawah rawatan dengan antibiotik atau ubat lain. masalah jantung, hipertensi, epilepsi, diabetes (pada terapi insulin), sejarah kanser, buah     pinggang kronik atau penyakit hati, pendarahan kecenderungan, penyakit kelamin dll. pembedahan utama pada 6 bulan terakhir. vaksinasi dalam masa 24 jam terakhir. mengambil minuman beralkohol dalam masa 24 jam terakhir. mengalami serangan pengsan semasa derma terakhir. telah secara teratur menerima rawatan dengan produk-produk darah. berkongsi jarum untuk menyuntikkan dadah / memiliki sejarah ketagihan dadah.  mempunyai hubungan seksual dengan rakan kongsi yang berbeza atau dengan individu     berisiko tinggi . telah diuji positif untuk antibodi terhadap HIV . mempunyai tatoo, semi-kekal make up atau rawatan kosmetik yang melibatkan kulit     menusuk dalam 6 bulan terakhir. mendapat rawatan gigi (ekstraksi, tampalan, pembersihan, pemulihan)      * Untuk pembersihan atau tampalan: sampai hari selepas rawatan      * Untuk ekstraksi, saluran akar gigi atau pembedahan gigi: 72 jam asalkan ada pemulihan penuh

Wanita TIDAK BOLEH menderma jika mereka memiliki keadaan ini ..

mereka hamil mengalami keguguran dalam 6 bulan terakhir telah hamil / menyusui dalam satu tahun     terakhir. mereka dapat menderma selepas 6 minggu selepas kelahiran biasa dan ketika mereka     tidak menyusui.  mereka mengalami menstruasi berat atau kram menstruasi. malaysiablooddonors Dengan Rasa Cinta niealongbukankutiphutang